Como parar la diarrea, trucos y remedios caseros
La diarrea es algo que puede aparecer en cualquier momento y siempre en el momento menos esperado. Las causantes de este problema son muchas, uno de los factores claves para detener la diarrea es que actuemos de inmediato, una vez esta aparezca debería de actuar en pro de detenerla, para salir de ella lo más rápido posible. Lo primero que se aconseja es que acudamos al médico, lamentablemente esto no siempre es posible, ya que la diarrea se caracteriza por ser un invitado inoportuno en nuestro cuerpo. Es por esto que preparamos una lista de remedios caseros que puedes usar para deshacerte de ella
Principales causas de la diarrea
Aquí te dejo algunas de las causas más comunes de la diarrea.
- La primera es alguna contaminación bacteriana por la ingesta de alimentos o bebidas (incluida el agua) que puedan contener esto agentes extraños
- Algunos virus: los virus vienen acompañados de muchos signos y síntomas, algunos de esto el más común es el rotavirus. Este es el primer responsable en causar diarreas a niños, en algunos casos la diarrea puede ser aguda
- Intolerancia a ciertos alimentos: la ingesta de alimentos que no puede tolerar nuestro cuerpo, o bien somos sensibles. Puede causar que nuestro cuerpo cree una reacción en algunos casos puede ser vómito o diarrea, inclusive las dos a la vez.
- Parásitos: los parásitos son organismos que por lo general llegan a nuestro cuerpo a través de la comida, así como también con las bebidas, estas pueden estar contaminadas con estos agentes, produciendo daños en nuestro cuerpo que pueden traer como secuela diarrea.
- Por lo general la diarrea es un reflejo de nuestro cuerpo, en busca de expulsar algún agente extraño que pudimos haber consumido, este agente se puede encontrar en algunos alimentos o bebidas contaminadas. En algunos casos las personas tienen diarrea por haber sufrido algún tipo de cirugía. En otros casos no se encuentra causa alguna y la diarrea desaparece al paso de algunos días, no es necesario buscar un origen en la mayoría de los casos, a menos que sea algo muy constante.
Mejores trucos y remedios para parar la diarrea
- La cáscara de naranja: la cáscara de esta fruta se caracteriza por tener excelente componentes que resultan beneficiosos para la salud, algunos de ellos son fitonutrientes, flavonoides, entre otros. La mayoría de estos componentes, nos ayudan a tener una mejor digestión, la cáscara de esta fruta puede aliviar muchos problemas intestinales.
Este remedio casero, nos puede ayudar a eliminar la diarrea, beber el té de cáscara de naranja, nos puede relajar, a la vez que tiene un sabor realmente delicioso. Para prepararlo tienes que colocar a hervir por 5 minutos, luego deja que se enfríe y agrégale un toque de miel. No hay una dosis exacta en la que lo debas tomar, así que fácilmente lo puedes tomar durante todo el día.
- Ajo: el sabor del ajo puede ser algo fuerte. Este un alimento bactericida y depurativo nos ayudarán a que cortemos con la diarrea y eliminemos la infección estomacal. Lo que tienes que hacer es quitar la piel a dos dientes de ajo, luego añádele azúcar morena, ahora colócalo hervir en media taza de agua. Beber por dos o tres veces al día. Desde ya te digo que el sabor de este no es el más agradable, pero vale la pena ya que es un remedio realmente efectivo para aliviar la diarrea.
- Infusión de canela: para preparar este remedio, colocaremos una rama a hervir con canela en agua durante algunos minutos. Puedes hacer una mezcla con jengibre, ambos funcionan bien juntos son la solución de cualquier problema digestivo. A la vez que son antivirales, antimicrobianos y una excelete opción cuando se necesite un protector gástrico. Al igual que con la cáscara de naranja puedes tomar la infusión durante todo el día.
- Te de manzanilla: un remedio que no puede pasar por alto es la infusión a base de manzanilla. Este té es una excelente opción natural para que detengamos la diarrea. La mezcla de manzanilla con hojas de guayabo, ambas poseen propiedades antiespasmódicas. Esto hace que se disminuyan notablemente las contracciones del intestino. Por lo que se retienen las heces por mucho más tiempo. Para prepararlo vas a colocar a hervir en 250 ml de agua, en esta agua colocaremos 1 puñado de hojas de manzanilla y 10 hojas de guayabo. Luego deja que hierva por cinco minutos y deja que repose. Cuela y bebe pequeños sorbos durante el día.
Cuando tengas diarrea procura mantenerte hidratado, esto porque cada vez que vas al baño estarás botando una gran cantidad de agua, agua que es vital para tu cuerpo. Es por esto que a los pacientes o personas que tienen diarrea les recomiendan que beban bastante agua, así como caldos, también es bueno comer arroz blanco, así como también algunos cereales, como cremas de harina, trigo, avena y también algunas hojuelas de maíz. Todos alimentos, sumados con los remedios que te mencionamos anteriormente, son la combinación perfecta para detener la diarrea